¿ Que son aumento de cargas ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Principio del aumento gradual y progresivo de la carga:
El profesor debe ir aumentando paulatinamente y según las posibilidades de los alumnos la carga, o sea, incrementar el volumen y la intensidad, y regular la relación trabajo- descanso par lograr un progresivo desarrollo de las capacidades físicas
Explicación:
La carga de entrenamiento es una indicación en texto acerca del grado de esfuerzo de una sola sesión de entrenamiento. El cálculo de la carga de entrenamiento se basa en el consumo de fuentes de energía fundamentales (carbohidratos y proteínas) durante el ejercicio.
En esos momentos es cuando se hace imprescindible, un aumento de carga, el cual es el ajuste de la potencia que una empresa recibe para obtener una mayor capacidad de suministro de energía eléctrica.
espero y te ayude;)