que son alimentos constructores
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son los que contienen proteína, se encargan de brindarnos las sustancias necesaria para construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo y nos permite reparar partes que han sido dañadas por alguna cortadura, un golpe entre otros.
ejemplo; la carne, el huevo y el pescado, legumbres, frutos secos
ejemplo; la carne, el huevo y el pescado, legumbres, frutos secos
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son los que contienen proteína, se encargan de brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo y nos permite reparar partes que han sido dañadas por alguna cortadura, un golpe entre otros.
ejemplo; la carne, el huevo y el pescado, legumbres, frutos secos
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