Educ. Fisica, pregunta formulada por martinarias994, hace 2 meses

que son actividades físicas y sus clases

Respuestas a la pregunta

Contestado por moralesconsuelo455

Respuesta:

Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos. La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones

moralesconsuelo455: Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, jugar, saltar y montar en bicicleta, entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basa

moralesconsuelo455: piedes marcar como la mejor plis

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