Question

¿QUE SON ACTIVIDADES AEROBICAS Y
ANAEROBICAS?​

Answer 1

Respuesta:Una actividad es anaeróbica cuando no requiere de oxígeno sino de procesos alternativos de obtención de energía, como la fermentación del ácido láctico o el aprovechamiento del ATP (adenosintrifosfato) muscular.

La actividad aeróbica es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. La actividad aeróbica también hace que el corazón bombee.

Answer 2

Respuesta: detectives aeróbicas son el boxeo, la lucha, el atletismo de maratón, el fútbol,el ciclismo de ruta, el baloncesto el rugby, el triatlón, la marcha de 50 kilómetros y tenis de mesa y el béisbol y las anaeronicas son el golf,el atletismo de 100 mts,el fútbol,el levantamiento de pesas,la natación de 50 mts libre y el lanzamiento de martillo

Explicación: