Castellano, pregunta formulada por deysykarina, hace 3 meses

qué soluciones o actividades me pueden ayudar a relajarme


AYUDA PORFA DOY CORONITA Y PUNTOS❤​

marianaalcaldedepaz: Colorear. ...

Hacer estiramientos y practicar deporte. ...

Hacer puzles. ...

Meditar. ...

Manualidades. ...

Ordenar. ...

Música relajante. ...

Conectar con la naturaleza.
deysykarina: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por genesisvillanueva191
2

Respuesta:

Cómo relajar el cuerpo:

Haga yoga. ...

Pruebe la relajación progresiva de los músculos. ...

Salga a caminar o haga otra actividad. ...

Vaya a darse un masaje o pídale a alguien que le masajee la espalda.

Tome una bebida caliente sin alcohol ni cafeína, como un té de hierbas o leche caliente

Espero ayudar coronita si podes plis

Adjuntos:
deysykarina: gracias
genesisvillanueva191: De nada
deysykarina: okis
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