que situaciones psicologicas y fisicas ayudan a la realizacion del ejercicio en casa?
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El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.
Explicación:
Aleschkasamanda19:
gracias bruh
denada
me puedes ayudar en otra pregunta? ?///-///?
dime cual es la otra
oky. Dice... Por que decimos q mente sana es cuerpo sano?
agradezco tu ayuda sis :3
Cuerpo sano y mente sana es una frase usada comúnmente para referirse al hecho de conseguir una salud plena. Mientras que el cuerpo es un instrumento con el que puedes realizar actividades laborales e interactuar con nuestro interior, la mente es lo que nos equilibra anímicamente. ... Mantener una buena salud física.
listo
muchas graciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!1
okey de nada
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