¿Que situaciones de riesgo se presentan en tus hábitos alimenticios y en la prevención contra la anemia?
porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los principales errores de alimentación son: Beber más refrescos para calmar la sed. Abusar de productos 'light' o dietéticos. Picar entre comidas para calmar el hambre, con una alteración en el ritmo y horarios de alimentación.
Explicación:
Para prevenir la anemia come muchos alimentos ricos en hierro, como tofu, verduras de hoja verde, carnes rojas magras, lentejas, frijoles, cereales y panes fortificados con hierro. Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C. Evita beber té o café con tus comidas, ya que pueden afectar la absorción de hierro.
Respuesta:
los riesgos de tu hábitos alimenticios pueden llevar a enfermedades como la obesidad o mayor posibilidad para ataques cardíacos en tree otros la prevención contra la anemia es ir con un psicólogo o también existen otros tratamientos
Explicación:
la anemia es una enfermedad que hace que te sientas gorda es decir yo peso 40 kilos y yo creo que soy gord@, si alguien tiene mucho tiempo esa enfermedad le puede causar muchos problemas a largo plazo