¿Qué situaciones de riesgo, estás afrontando actualmente, con respecto a tu salud corporal y emocional?
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La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.
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*Estamos afrontando cambios en nuestra salud ya que muchas veces estamos cambiando nuestra forma de pensar nuestras emociones ya no son las mismas muchas veces nos sentimos molestos triste sensibles sinsentido nuestra salud corporal está cambiando porque estamos creciendo
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