Question

¿qué situación parecida estás viviendo en tu familia? ¿qué compromisos asumo para prevenir la anemia?.

Answer 1

Respuesta:

Que no sabemos que alimentos son beneficiosos para nuestra salud, mis compromisos son:

Consumir una dieta sana, variada y equilibrada.

Hacer deporte responsablemente.

Evite sustancias que puedan causar o precipitar la anemia.

Consumir alimentos cítricos.

Consumir alimentos ricos en hierro.

Consumir alimentos ricos en vitamina B12.

Explicación:

Answer 2

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1._ la situación parecida en mi familia es la situación última porque siempre comemos a la hora adecuada

2._ los compromisos que asumo para prevenir la anemia es :

• elegir una dieta variada pescado legumbres menestras cereales vegetales frutas etc.
• coordinar los platos saludables que vamos a comer en la semana
• consumir el producto lo más natural posible y evitar alimentos procesados.

Leonel 3 @