¿Qué síntomas en general presenta tu cuerpo cuando
un calentamiento está bien realizado?
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Respuesta:
Mejora de la actividad enzimática aumentando las reacciones musculares.
Mejora de la elasticidad muscular.
Aumento de la velocidad y de la eficacia de contracción muscular.
Disminución de la viscosidad intramuscular.
Disminución del tiempo de relajación muscular posterior a la contracción.
Explicación:
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