Ciencias Sociales, pregunta formulada por ariyrs15, hace 6 meses

Qué similitudes encuentro
Actividad los alimentos son necesarios para el bienestar físico
Feria ciencia y tecnología
Por favor ayúdame

Respuestas a la pregunta

Contestado por bobesponja778
38

los alimentos son necesarios para nuestro bienestar ya que en ellos podemos encontrar vitaminas y nutrientes que son favorables para nuestra salud

espero te ayude♡

Contestado por jandres2305
0

La alimentación saludable es necesaria para fomentar buenos hábitos lo cual le permite al ser humano gozar una salud integral.

La alimentación para el bienestar físico

Los alimentos nutritivos nos permite el buen funcionamiento del cuerpo, también nos protege de no sufrir de alguna enfermedad, al igual que tener bueno hábitos como no tener una vida sedentaria, hacer ejercicio físico diario, dormir bien, relacionarse con personas positivas nos permite estar saludable tanto, física, emocional y mentalmente.

Componentes básicos de una alimentación saludable para el bienestar físico

  • Alimentos totalmente naturales.

  • Alimentos ricos en nutrientes y minerales.

  • Adquirir alimentos ricos en antioxidantes.

  • Frutas ricas en vitaminas C para el fortalecimiento del sistema inmunológico.

  • Alimentos ricos en hierro.

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