¿Qué significan los azúcares en los alimentos?
no me convence lo de Google
JuanXmmm:
y lo de wikipedia
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significa que es dañino tomar café o otros alimentos con tanta azúcar
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Los azúcares, nutricionalmente hablando, son hidratos de carbono simples, un componente natural de la fruta y la verdura (sacarosa, glucosa y fructosa), la miel (fructosa y glucosa), los productos lácteos (lactosa) y, en menor medida, de los cereales (maltosa).
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