Exámenes Nacionales, pregunta formulada por marisabelcampos079, hace 2 meses

¿Qué significado tiene la actividad física en el plato alimenticio?

smariajose1129: Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.

Respuestas a la pregunta

Contestado por linduraporsiempre

Respuesta:

Si el aporte energético de los alimentos excede la cantidad recomendada, y no se realiza actividad física adecuada para eliminar y compensarlo, el organismo va acumulando ese exceso que se traduce en sobrepeso y otros problemas de salud.

Explicación:

Contestado por marizelgonzalez85

Respuesta:

Significa qué es necesaria para ayudar al metabolismo de los nutrientes y a mantenernos más sanos y activos

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