¿que significa serie en educación física en educación física?
davidcova1106:
son acciones de ejercicios repetidas en partes, para un mejor rendimiento. ejemplo are 5 series de 20 acdominales para hacer 100 en total pero con mayor rendimiento y autocontrol .
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Seria como una secuencia durante el entrenamiento por decir una serie de 30 sentadillas
GRACIAS
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este seria como si tu hicieras una comida pero no la comes pero sirve para algo ala vez
Explicación:
este es una ejercitacion en lo fisico como lo educacional o preparacion
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