Question

que significa respirar correctamente

Answer 1

Respuesta:

Y está demostrado que una buena respiración es clave para tu bienestar: Ganas vitalidad. Si respiras mal el corazón debe hacer mucho más esfuerzo para funcionar. Y al contrario, mejorar tu oxigenación beneficia al corazón, a tus células, y obtienes más energía y todo te cuesta menos esfuerzo.

Explicación:

Answer 2

Ponerte en una buena posición ya sea mientras duermes, estás parada, cantas, hacer ejercicio, algo que no te cause un problema o malestar en tu cuerpo