Qué significa que los adolescentes y todas las personas deben llevar una alimentación saludable y al mismo tiempo sustentable
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Significa que a pesar de comer saludable (comida balanceada como: frutas, vegetales, proteínas pero sin excederse. El comer saludable no es nada más lo mencionado anteriormente, también es que no se quiten tan de repente o abruptamente esos gustos o antojos que a las personas le dan y no son tan saludables, ya que eso puede afectar la salud, en el sentido de que si, dejas de consumir esos antojos de repente y luego cuando ya no aguantes más las ganas, comes más de la cuenta y de lo que tu cuerpo aguantaría y te afectaría.
Espero te sirva :)
ashleyroa4343:
gracias
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