Qué significa mantener nuestro cuerpo en armonía
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es el saber que nuestros pensamientos y acciones percutan en nuestras celulas
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Es saber que nuestros pensamientos y acciones repercuten sobre nuestras células, es saber que nuestra alimentación y hábitos son la clave para mantener la homeostasis en el cuerpo, es hacernos responsables de nuestra salud.
Es necesario que planifiquemos las rutinas de forma que toquemos todas las partes del cuerpo y así logremos una armonía general, imprescindible para adquirir una buena postura corporal como lucir una mejor imagen exterior de nuestro cuerpo.
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