que significa inactividad fisica habitual?
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se entiende por actividad física desde un simple paseo hasta cualquier tipo de práctica deportiva no competitiva. natación, marcha, ciclismo o gimnasia, entre otras posibles, son ejemplos de ello. no es preciso ser un atleta consumado para hacer actividad física
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Explicación:Actividad física. El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados
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