qué significa hablarse a sí mismo de manera positiva cuáles crees que son las consecuencias
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El hablarse a sí mismo de manera positiva para mí sería que descubras y solit@ celebres tus logros, que te digas a ti mism@ "lo logre" o que tu sol@ te alientes a hacer las cosas diciendo "yo puedo", en cuanto a consecuencias creo que mejoraría la confianza en uno mismo y el autoestima
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en hablarse a si mismo cuando estés solo
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