¿ Que significa el peso magro, el peso graso y el peso visceral en nuestro cuerpo?
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La masa magra está constituida por los órganos internos, los músculos y los huesos. Es importante conocer cuanta masa magra y cuanta masa grasa tenemos para orientar nuestra dieta hacia la pérdida de grasa. De esta forma conseguiremos que la pérdida de masa magra sea la menor posible.
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