Question

que significa calentamiento general calentamiento espesifico calentamientodinamico calentamiento preventivos???​

Answer 1

Respuesta:

1- El calentamiento general es el conjunto de ejerciós de los músculos y articulaciones, este se realiza antes de cualquier actividad física.

2-El calentamiento específico es dirigido a la práctica del algún deporte y se ocupa de alguna o algunas partes del cuepo y tambien utilizar el calentamiento com la pelota o con algún instrumento.

3-El calentamiento dinámico te ayuda a preparar el cuerpo para realizar actividades intensas, como correr, (carreras) u otras actividades.

4-El calentamiento preventivos ayuda a rehabilitar una articulación o un musculo después de una lesión o estirón deportiva.

Explicación:

Espero te ayude:)

Coronita? :)