Question

¿Qué significa actividad física para la salud? • ¿Qué actividades físicas podemos hacer en este tiempo de Confinamiento en casa? ¿Qué beneficios nos da la actividad física en casa? ​

Answer 1

Qué significa actividad física?

actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.

Qué actividades físicas podemos hacer en este tiempo de confinamiento en casa?

podemos correr y trotar.

Qué beneficios nos la actividad actividad física?

los beneficios son para nuestra salud y mantenernos saludables y ejercitados .

Explicación:

espero que te ayude .❤