Qué sientes antes, durante y después de la práctica de los ejercicios de elasticidad muscular y de relajación corporal?
por favor no me engañes con cualquier cosa
rittzydelpiero50:
yo tambien XD
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se estiran los músculos y de esta manera se logra tener mayor flexibilidad causando un efecto de satisfacción propia
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12
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Antes tenía un poco de miedo de hacer algo malo y lastimarte, durante sentir q era relajante y cómodo, después me sentí un poco cansada pero también un gran alivio y me desestrese
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