que siente uno cuando medita
nikolle1212:
pero no me sirveeeee
yo te estoy diciendo mi experiencia personal....
es q quieres una respuesta más compleja o no sabes si ponerlo o no
si
ah ok
ok
uno al meditar siente paz, tranquilidad, calma y meditar ayuda a controlar el estrés, la ansiedad y a despejar la cabeza, también ayuda a mejorar el control emocional y a ser más pacientes.
lestoooo
grax
d nada
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
Si luchamos contra estas sensaciones, estamos “haciendo,” cuando en realidad nuestro verdadero “trabajo” durante la meditación es simplemente “ser” con nuestra experiencia, lo cual puede incluir todo, desde las sensaciones de hormigueo en nuestros cuerpos, la somnolencia, dolores físicos, pensamientos, hasta lágrimas.
Contestado por
1
Respuesta:
paz, se siente libre eso creo jsjsjs no sé nunca he meditado jajajajaj
ok
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