Salud, pregunta formulada por villafuertefloresmar, hace 5 meses

¿Qué sentimos en nuestro organismo luego de realizar la activación corporal?


abduscan2410: depende de la persona
abduscan2410: puedes sentir ansiedad tristeza o felicidad segun como eres
abduscan2410: pero diria que enojo y felicidad xd
villafuertefloresmar: ok
Dissk: XD
jj6472009: XD v:

Respuestas a la pregunta

Contestado por jeremiasepinto
340

Respuesta:

Tras la actividad física, el corazón sigue latiendo más rápido de lo normal, la temperatura corporal es más alta y los vasos sanguíneos se encuentran dilatados. Esto significa que, si se detiene demasiado rápido, podría desmayarse o sentir náuseas

Explicación:

listo linda


abduscan2410: no queda mejor ADPV xd? (vida)
ynclanpaucaraponte: gracias
johanaromeroARMY: yo soy tu amiga ADPS
Contestado por galonso4611
152

La activación corporal es la rutina de calentamiento que hacemos para preparar el organismo antes de iniciar los ejercicios.

La activación corporal nos va a permitir el estiramiento de los músculos y la adecuada preparación para los ejercicios posteriores.  La activación corporal debe ser realizada de forma ordenada, y progresiva.

Los cambios que podemos sentir en el cuerpo son:

  • Aumento de las pulsaciones
  • Aumento de la frecuencia respiratoria
  • Aumento de la temperatura corporal
  • Ocurre vasodilatación, por lo que tenemos mayor oxigenación
  • Disminuye el estrés

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