¿qué sensaciones sentimos en nuestro cuerpo mientras imaginábamos nuestro lugar seguro?
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¿Qué sensaciones sentimos en nuestro cuerpo mientras imaginábamos nuestro lugar seguro?
Tranquilidad; puede ser un lugar que hayamos visitado alguna vez, que imaginamos o vimos en un libro, la televisión o las redes sociales. Por ejemplo: una playa, una montaña o una cascada. Cada persona elegirá su lugar favorito. Cerraremos los ojos, nos concentraremos en lo que siente nuestro cuerpo y en nuestra respiración.
TuProfesor17
bf3746453:
muchas gracias
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excelente respuesta la de arriba yo puse esa respuesta
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