que señales nos permiten identificar que emociones estan sintiendo
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Las emociones pueden tener información importante y ser útiles para el funcionamiento personal y social, aunque a veces nos sintamos abrumados y actuemos de manera inadecuada. Las personas que carecen de ella son más pasionales y no piensan los pros y los contras de una situación.
Tienen una capacidad más baja de regular sus sentimientos negativos y son más propensos a tener dificultades para reaccionar ante diferentes situaciones. Además de tener dificultades para gestionar y entender sus emociones, la investigación ha demostrado que este tipo de personas tienen una mayor facilidad para sufrir depresión, incluso si no están deprimidos clínicamente.
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