¿Qué secuencia de ejercicios físicos le puede proponer Francisco a su mamá?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Respiramos más rápido al realizar cualquier ejercicio físico intenso para poder aumentar la cantidad de oxígeno que ingresa al organismo, y así poder suplir la demanda aumentada por el incremento del metabolismo energético.
El incremento de actividad física supone un incremento en la actividad de varios sistemas -incluyendo el muscular, cardiovascular y metabólico- por lo que la demanda energética del organismo aumenta. Los requerimientos energéticos extras requieren, por lo tanto, mayor aporte de O₂.
El aumento de la frecuencia respiratoria -respiración más rápida- tiene por objetivo la obtención de mayor cantidad de oxígeno para poder ser utilizado en un metabolismo aumentado, debido a el ejercicio.
La frecuencia respiratoria (FR) es el número de ciclos respiratorios en un tiempo determinado. En reposo y con actividad física normal, la FR oscila entre 17 y 20 respiraciones por minuto. Condiciones fisiológicas -como el ejercico o actividad intensa- hacen que aumente dicha frecuencia.
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Explicación paso a paso:
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coronita pliss.........
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