que se tiene que hacer para obtener datos sanguíneos saludables
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- Adoptar la dieta mediterránea como un aliado para cuidar el corazón. ...
- Equilibrar el consumo de grasas. ...
- Consumir alimentos con Omega 3 para cuidar el corazón. ...
- Más grasas buenas prolongan la vida. ...
- Controlar el colesterol. ...
- Caminar 30 minutos al día ayuda a proteger tu corazón. ...
- Reducir el consumo de alcohol y tabaco.
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