qué se sugiere para la ingesta de los cereales y tubérculos
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Para tener energía y no subir de peso, la dieta diaria debe incluir tubérculos y cereales en cantidades adecuadas, se sugiere una ración para los tubérculos y para los cereales dos raciones diarias, además incluir alimentos integrales que poseen mayor contenido calórico y complejo B
Angel404020D:
gracias sofiloveli♡
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