que se siente al realizar yoga?
Alguien me puede ayudar con una respuesta clara y especifica
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La respiración pausada y el proceso de interiorización que implica el yoga hacen que el cuerpo se calme y alcance un estado de bienestar. Si al final del día se siente totalmente agotado, realizar unos minutos de yoga le ayudará a sentirse fresco y con energía.
Explicación:
espero te ayude
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se siente muy bien es muy divertido
Explicación:
ayuda mucho en tu autoestima
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