Question

que se requiere para construir la paz​

Answer 1

Respuesta:

Ideas para promover la paz desde casa en familia o con amigos

1. Agradece por las cosas grandes y pequeñas que la vida te ha regalado.
2. Aprende a decir la palabra PAZ en otros idiomas.
3. Lee cuentos con tus hijos.
4. Pasa tiempo en la naturaleza, respira profundamente y escucha el silencio a tu alrededor; el bienestar emocional es importante para ti y tu familia.
5. Enseña una canción de paz a tus hijos y, si puedes, acompáñala de gestos.
6. Toma una foto (por ejemplo: un retrato de tu familia o amigos) para celebrar un momento de paz.
7. Dibuja con tus hijos un mural sobre la paz en el mundo. Puedes utilizar la actividad del Kit de Protección de Educo que se llama El árbol de las emociones para fomentar el diálogo entre padres e hijos.
8. Existe un símbolo de la paz muy conocido, pero tú puedes proponerte crear el tuyo.
9. Decora una mochila de la escuela con pegatinas de paz.
10. Pide un deseo para la paz; habla de ello con tus hijos, abre un debate sobre los temas que les interesan en todo el mundo.
11. ¿Quién es tu héroe o heroína de la paz? Comenta con otros cuáles son las cualidades que más valoras.
12. Sonríe. La sonrisa es el único lenguaje universal.
13. Revisa tus cosas personales (ropa, juegos, etc) y dona lo que ya no uses.
14. ¡Da un paseo! Descubre un espacio agradable en la naturaleza o incluso en la calle.
15. Envía un mensaje positivo a la gente que quieres.
16. Comparte un momento con tus hijos: juega con ellos.
17. ¿Te molesta algo? Todos tenemos estrés o preocupaciones. Habla de ello y centrarse en lo positivo. Existen varias técnicas para hablar sobre estas preocupaciones con tus hijos.
18. Muestra afecto. Comparte tu empatía y amor.
19. Organiza un cine en familia (aquí te explicamos cómo).
20. Escribe una nota o envía un mensaje con un halago a alguien especial. Estos son detalles pequeños que crean momentos de paz y de alegría para nosotros y nuestros familiares, incluyendo a nuestros hijos.
21. Por último: haz, decora y enmarca tu propio diploma de paz, que muestre que estos gestos de paz te convierten en constructor de paz.

Te comparto 10 de ellos.

1. Busca amar, no controlar a los demás.

• No trates de imponer tu voluntad, piensa en paz antes del poder: ponte en los zapatos de los demás e imagina sus emociones, ¿qué sientes? Empezarás a empatizar con ellos.

2. Modera tus convicciones

• Cuando sientas que estás seguro de tu verdad, duda, cuestiónate. Puedes poner a un lado esa certeza y considerar la perspectiva diferente. No es sencillo mantener una mente abierta, pero es muy gratificante comprender y conocer el pensamiento ajeno.

3. Practica la tolerancia.

• La tolerancia se trata de disfrutar de la diversidad, un primer paso es concentrarte sólo en lo positivo de los otros. Si te sorprendes sacando conclusiones negativas y apresuradas sobre las personas, busca los argumentos positivos para demostrarte lo contrario. Recordar que muchos de los mayores conflictos en el mundo se deben a la intolerancia puede estimularte.

4. Sé pacífico

• Gandhi dijo “Existen muchas causas por las cuales estoy dispuesto a morir, pero ninguna por la cual esté dispuesto a matar”. Una persona pacífica no utiliza la violencia contra otra persona o cualquier ser que siente. Si bien hay mucha violencia en este mundo, toma la decisión de no dejar que la muerte y el asesinato sean parte de tu filosofía de vida. Evitar los estímulos violentos y rodearte de un ambiente que invite a la paz puede ser de gran utilidad.

5. Reflexiona.

• Reflexionar tus pensamientos es una buena idea; en muchas ocasiones no hacerlo ha traído desagradables consecuencias en muchas ocasiones. Claro, a veces es mejor actuar con rapidez. Pero cuando nuestra seguridad no está en riesgo, podemos detenernos un poco y preguntarnos si la respuesta que pensamos primero es la mejor.

6. Busca el perdón, no la venganza.

• ¿Te has puesto a pensar cuál sería la consecuencia si todos siguiéramos la ley del talión: “Ojo por ojo”? Quizá todos seríamos tuertos. Vive el presente y no en el pasado, el perdón te libera del resentimiento y estarás más cerca de la armonía.

7. Encuentra la paz interior.

• Sin ella te sentirás en constantemente en conflicto. Dedicar toda tu atención a las posesiones y mejorar tu estilo de vida te hará sentir una y otra vez infeliz porque estás descuidando tu valor interior.

8. Vive alegre.

• Elegir ver la maravilla, la belleza del mundo es un antídoto eficaz contra la violencia, es difícil ser violento contra lo que nos parece agradable, contra lo que te da felicidad.

9. Sé el cambio que desearía ver en el mundo

• El buen juez por su casa empieza, dice un refrán popular, así que ese deseo, esa imagen que tienes de cómo deberían ser las personas con los demás, muéstralo con el ejemplo, sé tú mismo como quisieras que fueran los otros.

10.Amplía tu comprensión de la paz

• Todos somos libres de elegir nuestro propio camino, de hecho todo lo que te hemos compartido hasta ahora no es más que una sugerencia. Entre más realidades distintas podamos comprender mucho más amplio será nuestro conocimiento sobre la paz y sus caminos