¿Qué se requiere como guía
fundamental para comenzar a tener
hábitos saludables?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cambio progresivo. El cambio debe ser progresivo. ...
Bebe más agua. El agua es fuente de salud. ...
Empezamos y seguimos con ejercicio. ...
Desayunar bien. ...
Menos grasas saturadas. ...
El nutricionista, nuestro mejor aliado. ...
Mente sana.
Explicación:
Quiero mi coronita please
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lo primero serie comer saludable ya sean frutas o vegetales los he ara que suban las defensas lo segundo seria ayudar al medio ambiente plantando árboles y así lo que nos ayudará a nosotros ya sea para tener oxígeno o así y también ayudará a otra especies como los son pasaron u otras especies que necesiten plantas para sobrevivir yo creo que con esos pasos la tierra seria mas saludable
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