Question

¿que se recomienda que utilicemos para llevar una dieta correcta?

Answer 1

Respuesta:

Alimentación variada. ...

Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...

Consumir frutas y verduras frescas. ...

Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.

Answer 2

Respuesta:

aser ejercicio, no consumir grasas o azúcar, comer frutas y verduras, tomar jugos naturalez.etc...