Educ. Fisica, pregunta formulada por alissonfran2020, hace 3 meses

¿Qué se recomienda para contrarrestar la nutrición discordante?​


MatiasBringas272: como nutricion discortante¿?

Respuestas a la pregunta

Contestado por GarmeloGamer
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Respuesta: 1. Comer alimentos con proteínas de origen animal, porque compensan la ausencia de reservas proteicas y evitan el deterioro de la masa muscular.

2. Ingerir alimentos con calcio para evitar la pérdida de masa ósea.

3. Evitar la deshidratación. ...

4. Tomar alimentos con minerales (hierro, calcio, sodio, potasio, zinc, etc.)

Esas son las opciones por las cuales se puede contrarrestar y prevenir la nutrición discordante

Explicación: Espero que te sirva y si tienes alguna duda, colócame un comentario para responderlo


MatiasBringas272: crack!
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