¿Que se quiere lograr en un deportista con una dieta nutricional?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
se puede lograr volumen de masa corporal en relación a los músculos, para ello necesitamos comer gran cantidad de proteínas y así poder desarrollar más musculatura, si un deportista está en etapa de definición ( que es cuando hacemos déficit calórico luego de haber estado en etapa de volumen para marcar los músculos) para ello necesitamos comer baja cantidad de carbohidratos y grasas y alta cantidad de proteínas como pollo, pavo, o carnes magras
espero que te sirva
espero que te sirva
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 23 días
Física,
hace 23 días
Ciencias Sociales,
hace 23 días
Ciencias Sociales,
hace 1 mes
Historia,
hace 8 meses
Matemáticas,
hace 8 meses