Question

Que se puede realizar para poder estudiar cómodamente en la noche y no quedarse dormido de forma que se pueda estar despierto almenos estable para poder rendir un examen al día siguiente o atender una clase?

Answer 1

Respuesta:

lo primero que deberías hacer si queres estudiar a la noche y rendir luego en tu clase, es dormir temprano y despertarte a la madrugada, así ya estaras descansado y no te faltará energía, también ayuda una tasa de café y bañarse así te despertaras más, en caso de que no puedas dormir temprano, y tenes que quedarte toda la noche, te recomiendo tomar algo que te despierte ya sea café, energizante, etc. Bañarte sirve también y estudiar sentado, y tomarte almenos 15 minutos de descanso cada hora.