¿Que se puede hacer para reducir el estrés?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Haga ejercicio.
Cambie su perspectiva.
Haga algo que disfrute.
Aprenda nuevas maneras para relajarse. .
Conéctese con sus seres queridos.
Duerma lo suficiente. .
Mantenga una dieta saludable.
Aprenda a decir que no.
Explicación:
Contestado por
0
Respuesta:
se puede hacer yoga
escuchar música o sonidos relajantes
masajear algo
hacer lo que más te gusta
Otras preguntas
Ciencias Sociales,
hace 3 meses
Musica,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 5 meses
Biología,
hace 10 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Castellano,
hace 10 meses