Derecho , pregunta formulada por escavami2010, hace 1 año

¿Que se puede hacer para prevenir o disminuir el sobre peso la obesidad?

escavami2010: es para hoy

Respuestas a la pregunta

Contestado por beltrandelia5

Respuesta:

Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.

escavami2010: gracias

emanuel020890: gracias buena respuesta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Evitar ingerir comida chatarra que esto sería dulces, refresco, hamburguesas, etc.

Haciendo actividades como hacer ejercicio o algún deporte

Explicación:

Espero haberte ayudado

Ponme coronita porfa

escavami2010: nada que agradecer

escavami2010: y siste una de la mejores respuestas

escavami2010: te felicito