¿que se puede hacer para no estar en depresión :³ ........?
AndruzCraft:
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¿Cómo detener la depresion?
Las tres vías para salir de la depresión son:
Reactivar tu vida. Recuperar la actividad física, la actividad mental y la actividad social.
Cambiar los pensamientos negativos por pensamientos realistas.
Afrontar y solventar los problemas que vayan surgiendo.
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