que se puede hacer para evitar dejar de tener bienestar emocional
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me puedes dar coronita por favor gracias
Explicación:
Descansa lo suficiente. Para tener una buena salud mental y emocional, es importante cuidar de tu cuerpo. ...
Cuida tu alimentación. ...
Haz ejercicio. ...
Limita el alcohol, evita el tabaco y otras drogas.
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Manteniendote tranquilo y no alterarse, y tener tranquilidad emocional
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