Salud, pregunta formulada por gabrielapalaciosgue, hace 9 meses

que se puede hacer para combatir el insomnio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Canakeli
1

Respuesta:

toma mucho cafe

Explicación:

:v

Contestado por alozisabel
1

Respuesta:

6 consejos para vencer al insomnio y dormir como un bebé

Mantener un horario continuo. Uno de los principales problemas es ir a dormir cada vez a una hora. ...

Desconectar. El hecho de desconectar mentalmente de lo sucedido a lo largo del día es también importante. ...

Respira lentamente. ...

Adiós cafeína. ...

Fuera medicamentos. ...

La infusiones de aliadas. ...

Autora: María Cholvi.

Explicación:

espero que te sirva

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