qué se origina con la frustración y el fracaso
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La frustración es el sentimiento que se produce cuando una persona no logra alcanzar el deseo planeado para satisfacer una necesidad.
Se origina por:
• Sientes de algún modo que has fallado.
• Te manejas de comparaciones.
• Automedicarse para llenar el vacío.
• Estas intimidad@ por todas las luchas del mundo.
Tolerar la frustración nos permite enfrentar con éxito la vida, la baja tolerancia a la frustración nos causa enojo, depresión e incapacidad, ante cualquier molestia o problema y provoca la evitación o mala solución de los mismos.
Lo que debemos hacer para evitar la frustración es:
• Tomar conciencia de tus desiciones.
• Plantearte objetivos alcanzables.
• Se más segur@.
• Cambia tú perspectiva.
Espero que esto ayude ;)
Se origina por:
• Sientes de algún modo que has fallado.
• Te manejas de comparaciones.
• Automedicarse para llenar el vacío.
• Estas intimidad@ por todas las luchas del mundo.
Tolerar la frustración nos permite enfrentar con éxito la vida, la baja tolerancia a la frustración nos causa enojo, depresión e incapacidad, ante cualquier molestia o problema y provoca la evitación o mala solución de los mismos.
Lo que debemos hacer para evitar la frustración es:
• Tomar conciencia de tus desiciones.
• Plantearte objetivos alcanzables.
• Se más segur@.
• Cambia tú perspectiva.
Espero que esto ayude ;)
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Respuesta:
De la frustración y el fracaso nace la energía para volver a empezar.
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