que se obtiene con la practica del voleibol en lo fisico, técnico y en lo personal
helpp
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mejoras ala salud de tu cuerpo y obtener una vida más saludable y sustentable el ti día diario
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De la practica del voleibol se obtiene una variedad de cosas
En lo físico, elimina la grasa excesiva, optimiza la oxigenación del cuerpo y te ayuda a tener mas condición física.
En lo técnico, te ayuda a mejorar la coordinación, concentración, la rapidez y los reflejos.
Y en lo personal, mejora el estado de ánimo, fomenta el orgullo en sus logros, mejora la confianza a si mismo y la autoestima
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