que se necesita para que la alimentacion sea mas sana
mariselaestra31:
Un alimento sano y balanceado comer frutas y verduras , , los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
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Respuesta:
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.
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Respuesta:
balancear los diferentes platos del buen comer
Explicación:
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