Qué se necesita para absorber la vitamina A?
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Hortalizas de hojas verdes y otras verduras de color verde, anaranjado y amarillo, como brócoli, zanahorias y calabacines. Frutas, como melón, damascos y mango. Productos lácteos, que son de las principales fuentes de vitamina A en los Estados Unidos. Cereales para el desayuno fortificados.
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la vitamina B no la verdad no lo se
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