que se logró mediante la preparación física
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CONCEPTO DE PREPARACION FISICA:
Proceso orientado al fortalecimiento de los órganos y sistemas, a una elevación de sus posibilidades funcionales al desarrollo de las cualidades motoras fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
martinezpinedaluisa1:
Gracias
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1
Respuesta:
La preparación física, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al máximo sus cualidades físicas, por medio de ejercicios sistemáticos, graduales y progresivos
Explicación:
coronita wey
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