que se logra en la pliometria
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Respuesta: Se conoce como pliometría al entrenamiento físico que se lleva a cabo con el objetivo de lograr que un deportista pueda concretar movimientos que resulten más veloces y con mayor potencia. Esta técnica suele emplearse en aquellas disciplinas que requieren de fuerza y velocidad.
Explicación paso a paso: Podrias resumirlo dame corona por fa
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