Educ. Fisica, pregunta formulada por MelannieRu, hace 1 año

¿Que se hace primero el estiramiento o el calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anguloalansteven

Respuesta:

Explicación:

Contestado por gabrielagomezmarulan

Respuesta:

No se debe estirar, pero sí se debe hacer un calentamiento. El calentamiento ayuda a aumentar la temperatura del cuerpo, lubrica las articulaciones y hace que llegue más sangre a los músculos, lo que aumenta el rango de movimiento y su rendimiento

Explicación:

espero que te ayude :]

MelannieRu: Gracias

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