Que se hace durante un actividad fisica
ingridmaciastonato:
Movimiento,nos estiramos y nuestro cuerpo no los agradese ya que no lo tenemos en estado aguado (sin movimiento).
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ejercicios, deportes,estiramientos etc
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en general consiste en realizar el mismo ejercicio que ha venido realizando pero de forma más lenta o menos intensa, caminar y realizar estiramientos para prevenir lesiones.
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